چگونه با فشار عصبی در محیط کار مقابله کنیم؟

چگونه با فشار عصبی در محیط کار مقابله کنیم؟ اگر متوجه شدید که در محل کار دچار فشار عصبی هستید، بدانید که این موضوع برای همه اتفاق می‌افتد و کاملأ طبیعی است. اما اگر متوجه شدید که این استرس مزمن، طاقت فرسا است و شما را از زندگی کردن باز می‌دارد، می‌تواند یک اختلال...

طرح منابع انسانی در مدیریت پروژه: تعریف و مراحل

طرح منابع انسانی در مدیریت پروژه: تعریف و مراحل هنگام کار در مدیریت پروژه، ممکن است لازم باشد تیمی از متخصصان را در کارهای مختلف رهبری کنید و گاهی اوقات می‌توانید اعضای تیم خود را استخدام کنید. یکی از راه‌هایی که می‌توانید تیم خود و مسئولیت‌های مختلف آنها را پیگیری...

راهنمای نحوه نوشتن اهداف SMART (با مثال)

راهنمای نحوه نوشتن اهداف SMART (با مثال) زمانی که قصد انجام کاری را دارید، تعیین هدفی برای کمک به شما برای تجسم و واقعی کردن موفقیتتان موثر است. استفاده از روش هدف SMART به شما این امکان را می‌دهد که گام‌های خاصی بردارید که میزان پیشرفت شما در رسیدن به هدف را تعیین...

کارآموزی خارج از شرکت (Externship) چیست؟

کارآموزی خارج از شرکت (Externship) چیست؟ دانشجویان به منابع متعددی دسترسی دارند که به آنها کمک می‌کند تا حرفه خود را درست شروع کنند. یکی از این منابع، اکسترنشیپ یا کارآموزی است. در حالی که دوره‌های کارآموزی به دلیل مزایای آشکار، اغلب مورد بحث و بررسی و توجه زیاد...

5 گام برای ایجاد یک برنامه توسعه شغلی

5 گام برای ایجاد یک برنامه توسعه شغلی تعیین اهداف توسعه شغلی خاص و قابل اندازه‌گیری می‌تواند به شما کمک کند تا به سطح بعدی در حرفه خود برسید. در حالی که توسعه یک برنامه شغلی می‌تواند مستلزم مقدار قابل توجهی کار باشد، به شما کمک می‌کند تا بفهمید شغل بعدی به کجا...

منظور از ارشد در عناوین شغلی چیست؟

منظور از ارشد در عناوین شغلی چیست؟ همانطور که در مسیر شغلی انتخابی خود پیشرفت می‌کنید، احتمالأ عنوان شغلی شما تغییر خواهد کرد. ارتقاء شغلی شما اغلب با عنوان سطح بالاتری همراه است که سطح بالاتری از مسئولیت شما را نشان می‌دهد. درک معنای ارشد در عناوین شغلی می‌تواند به...