تست هوش هیجانی (Emotional Intelligence Test یا EQ) ابزاری است که توانایی افراد در شناخت، درک، مدیریت و استفاده مؤثر از هیجانها و احساسات را ارزیابی میکند.
هوش هیجانی نقش مهمی در کیفیت روابط، موفقیت شغلی، سلامت روان و تصمیمگیریهای روزمره دارد و بسیاری از پژوهشها نشان دادهاند که موفقیت در زندگی تنها به بهره هوشی (IQ) وابسته نیست.
تست هوش هیجانی توانایی فرد در شناخت، مدیریت و تنظیم هیجانهای خود و درک احساسات دیگران را میسنجد.این آزمون هوش شناختی (IQ)، شخصیت یا اختلالات روانشناختی را اندازهگیری نمیکند.نتایج EQ میتوانند به بهبود روابط، مدیریت استرس، رهبری و رشد فردی کمک کنند.
نمرات بالاتر معمولاً نشان میدهند فرد در شناخت و مدیریت هیجانها عملکرد بهتری دارد. با این حال، هیچ نمرهای به تنهایی خوب یا بد محسوب نمیشود و هر بعد میتواند به طور جداگانه تحلیل شود.
